QUARESMA

23/07/2026 · ⏱ 5 min de leitura

O QUE É A QUARESMA? A Quaresma é o período litúrgico que antecede a Semana Santa e a Páscoa. Ela começa na Quarta-feira de Cinzas e termina antes da Missa da Ceia do Senhor, na Quinta-feira Santa. Mais do que um tempo de tristeza, a Quaresma é um convite à renovação espiritual. A Igreja convida cada cristão a olhar para a própria vida, reconhecer seus pecados, aproximar-se de Deus e preparar-se para celebrar a vitória de Cristo sobre a morte. POR QUE A QUARESMA DURA 40 DIAS? O número 40 possui um profundo significado na Bíblia. Ele recorda diversos acontecimentos importantes da história da salvação: Os 40 dias e 40 noites do dilúvio, os 40 anos do povo de Israel no deserto, os 40 dias que Moisés permaneceu no Monte Sinai, os 40 dias do profeta Elias até o Monte Horeb e os 40 dias de jejum de Jesus no deserto antes de iniciar sua missão pública. Inspirada nesses acontecimentos, a Igreja estabeleceu a Quaresma como um tempo de preparação, conversão e fortalecimento espiritual. QUANDO COMEÇA E QUANDO TERMINA? A Quaresma inicia-se na Quarta-feira de Cinzas, logo após o Carnaval. Ela termina antes da Missa da Ceia do Senhor, celebrada na Quinta-feira Santa, quando começa o Tríduo Pascal. Os domingos fazem parte do período da Quaresma, mas não são considerados dias de jejum, pois cada domingo celebra a Ressurreição de Cristo. OS TRÊS PILARES DA QUARESMA A Igreja ensina que a Quaresma deve ser vivida principalmente por meio de três práticas: ORAÇÃO: É tempo de intensificar a vida espiritual. Algumas práticas recomendadas são: Participar da Santa Missa, rezar o Santo Terço, fazer a leitura diária da Bíblia, meditar a Via-Sacra e reservar momentos de silêncio para conversar com Deus. JEJUM: O jejum ajuda o cristão a dominar seus desejos e colocar Deus em primeiro lugar. Além do jejum de alimentos, muitas pessoas escolhem renunciar a hábitos que dificultam sua vida espiritual, como excesso de redes sociais, televisão ou outros confortos. Na Igreja Católica, a Quarta-feira de Cinzas e a Sexta-feira Santa são dias obrigatórios de jejum (para quem se enquadra nas normas da Igreja) e abstinência de carne. CARIDADE: A verdadeira conversão sempre produz amor ao próximo. Durante a Quaresma, os cristãos são convidados a: ajudar pessoas necessitadas, perdoar quem os ofendeu, visitar doentes, praticar obras de misericórdia e fazer doações. A COR LITÚRGICA DA QUARESMA A cor utilizada durante a Quaresma é o roxo. Ela simboliza penitência, conversão, preparação espiritual e esperança na misericórdia de Deus. Por isso, igrejas, paramentos e diversos elementos litúrgicos assumem essa cor durante esse período. O QUE SIGNIFICAM AS CINZAS? Na Quarta-feira de Cinzas, os fiéis recebem uma cruz de cinzas sobre a testa. Esse gesto lembra duas grandes verdades: a vida nesta terra é passageira e todos somos chamados à conversão. Ao impor as cinzas, o sacerdote pode dizer: “Convertei-vos e crede no Evangelho.” ou “Lembra-te de que és pó e ao pó voltarás.” Essas palavras convidam cada cristão a refletir sobre sua vida e renovar seu compromisso com Deus. POR QUE ALGUMAS IMAGENS SÃO COBERTAS DURANTE A QUARESMA? Em muitas igrejas, especialmente a partir do 5º Domingo da Quaresma, imagens, cruzes e outros elementos podem ser cobertos com tecido roxo. Essa tradição ajuda os fiéis a voltarem sua atenção para o mistério da Paixão de Cristo, criando um ambiente de recolhimento e expectativa até a celebração da Páscoa. Na Sexta-feira Santa, a cruz é apresentada novamente para a veneração dos fiéis. COMO VIVER BEM A QUARESMA? Algumas atitudes podem transformar esse período: Confessar-se. Participar da Missa com frequência. Ler um trecho da Bíblia todos os dias. Rezar diariamente. Praticar a caridade. Perdoar quem magoou você. Fazer um sacrifício voluntário por amor a Deus. Evitar aquilo que afasta seu coração de Cristo. O mais importante não é apenas “deixar de fazer algo”, mas permitir que Deus transforme o coração. A QUARESMA TERMINA NA PÁSCOA Todo o caminho quaresmal aponta para a maior celebração da fé cristã: a Ressurreição de Jesus. Depois da Paixão e da Cruz vem a vitória sobre o pecado e a morte. Por isso, a Quaresma é um tempo de esperança. É um convite para abandonar o pecado, renovar a fé e preparar-se para celebrar, com alegria, a Páscoa do Senhor. CONCLUSÃO A Quaresma não é apenas uma tradição da Igreja, mas um verdadeiro caminho de conversão. Durante quarenta dias, Deus convida cada cristão a rezar mais, amar mais, servir mais e abrir espaço para Sua graça agir. Vivida com sinceridade, a Quaresma fortalece a fé, aproxima da misericórdia de Deus e prepara o coração para celebrar plenamente a Ressurreição de Cristo na Páscoa. Que este seja um tempo de renovação, esperança e encontro com Jesus. Gostou deste conteúdo? No Universo Católico Kids você encontra livros infantis católicos sobre a Bíblia, os santos, os sacramentos, as virtudes e muitos outros temas para ajudar as crianças a crescerem na fé.